Avokaadoretseptid

Ükskord otsustasid Liis ja Anna-Liisa, et võiks teha 6-käigulise õhtusöögi, kus kõik toidud sisaldavad avokaadot+maasikat. Päris põnev õhtu oli! Aa, ja kõik pidi veel vegan ka olema! Ma pikalt ei viitsi kirjutada, sest Liis tegi selle töö juba ära ja täpsemat menüüd ja pilte saab näha siit: LINK! Vajuta siia 🙂

Aga vahepeal olen mõnda neist paljudest põnevatest retseptidest mis tookord netis silma jäid, veel katsetanud. Minu kokkuvõttes 3 kõige lemmikumat siin (esimesed 2 on vegan ka):

AVOKAADOTRÜHVLID

DSC_1381

  • 1 küps avokaado
  • 3/4 kohvitassi sulatatud tumedat šokolaadi
  • 1/2 tl vaniljeekstrakti
  • 1/4 tl kaneeli
  • kakaopulber
  1. Purusta avokaado ja sega sulatatud (mikrokas kõige kiirem!) šokolaadi, vanilje ja kaneeliga segamini.
  2. Jäta pooleks tunniks külmikusse tahenema
  3. Tee väiksed pallikesed ja rulli kakaopulbri sees
  4. Söö kohe või jäta külmkappi üleöö tahenema

P.S. tegelikult võib ju sinna sisse omal valikult veel midagi põnevat panna, nt purustatud pistaatsiapähkelid.

 

AVOKAADO-LAIMI JÄÄTIS

DSC_1392 (2)

 

  • 2 avokaadot
  • 1 purk (400 ml) kookospiima
  • 1 sidruni mahl
  • 1/4 kohvitassi mett või siirupit (agaavi, vahtra vms)
  1. Kõik blenderisse
  2. Karbiga sügavkülma
  3. Enne serveerimist lase veidi toatemperatuuril seista

P.S. Teine variant, mida tahan alles proovida:

AVOKAADO-PIPARMÜNDI JÄÄTIS

  • 3 suurt avokaadot
  • 2 purki kookospiima
  • 1 kohvitass siirupit (vahtra, agaavi vms) või mett
  • maitse järgi piparmündišokolaadi
  1. Avokaadod  + kookospiim (see paksem osa, mitte vesi) + siirup blenderis ühtlaseks massiks
  2. Aseta segu sügavkülmakindlasse karpi, lisa purustatud šokolaad, sega ja sulge kaas
  3. Lase sügavkülmas 6h seista
  4. Enne serveerimist lase 10 min toatemperatuuril seista

 

AVOKAADO-MAISI PANNKOOGID

DSC_1374

  • 2 kohvitassi maisi
  • 1,5 kohvitassi jahu
  • 2 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl soola
  • 1/4 tl pipart
  • 2 muna
  • 1 spl sulatatud võid
  • 1 avokaado (tükeldatud)
  • 1/2 kohvitassi riivjuustu
  • 1/2 kohvitassi piima
  1. Mais + jahu + küpsetuspulber + sool + pipar suurde kaussi
  2. Muna + või + avokaado + juust + piim väikses kausis kergelt läbi vispeldada
  3. Mõlemad kausid kokku segada.
  4. Pannil väiksed pannkoogid praadida

P.S. Mul läks juustu kogemata veidi rohkem ja piima polnud, selle asemel segasin natuke hapukoort veega. Ja tegelikult on retseptis sibul ka, aga selle jätsin ma loomulikult välja 😉

 

 

 

 

Rubriigid: Retseptid. Salvesta püsiviide oma järjehoidjasse.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s